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4 Maneiras de usar açafrão para a acne

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4 Maneiras de usar açafrão para a acne

Desde que escrevi sobre as máscaras de cúrcuma , recebia pedidos sobre como você pode usar a cúrcuma para a acne. Esta publicação revelare isso acne é uma grande preocupação para adolescentes e adultos.
Pode ser um sério entrave na vida social, profissional e pessoal. Enquanto mais ênfase coloca a sociedade em ter uma pele livre de imperfeições, maior é a tensão que sentem as pessoas, quando se vêem afetadas por esse ponto ignominioso no momento mais inoportuno.

Muitos remédios caseiros estão disponíveis, que podem ser usados para tratar eficazmente a acne em casa. Não precisa de perder dinheiro em produtos caros OTC medicamentos prescritos se o surto de acne leve.
Os produtos à base de ervas, como a cúrcuma, o suco de hortelã, o manjericão e a noz-moscada podem se transformar em uma pasta e aplicar sobre a pele para reduzir a inflamação.
Os remédios caseiros para tratar as cicatrizes de acne são benéficos quando a infecção se espalhou, porque o paciente tem de fazer as espinhas. A cúrcuma para tratar os problemas de pele tem sido usado há séculos em países orientais e asiáticos.

Benefícios do açafrão para o acne
A cúrcuma feita em massa e aplicada para as áreas propensas à acne pode destruir a bactéria P. acnes, que causa inchaço e eliminar o excesso de gordura da pele.
A curcuma possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que são benéficas para tratar a acne.
Receitas / remédios para acne com cúrcuma
Aqui estão alguns remédios à base de ervas que envolvem a cúrcuma, que podem ser úteis no tratamento e gestão da acne.

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1. Receita básica de cúrcuma para o acne
Tomar 4 colheres de sopa de cúrcuma em pó e adicione 1 colher de sopa de leite e 4 colheres de sopa de mel cru. Mexa esta mistura em um intestino limpo até que se torne uma massa lisa.
Mantenha essa mistura na geladeira para esfriar.
Um conjunto alternativo de ingredientes são: 8 colheres de sopa de pó de açafrão misturado com 5 colheres de sopa de azeite de oliva, óleo de gergelim. Misture em uma tigela limpa, até que se forme uma massa lisa e cremosa.
O restante das etapas de tratamento são os mesmos para ambos os tipos de massas de acne de cúrcuma.

Tome um banho quente prolongado para suavizar a sua pele com um gel de banho suave sabão de banho. Evite todos os medicamentos, glicerina e produtos anti-bacterianas que podem secar a sua pele.
Enquanto está no chuveiro, pegue uma toalha e mergulhe-a em água muito quente (tanto como as suas mãos podem ficar de pé). Aplique o pano de lavagem quente diretamente sobre as áreas afetadas durante pelo menos 5 minutos.
Isso ajudará a trazer pus as lesões inflamadas do acne na superfície e servirá como remédio para espinhas. Agora acaricia a sua pele seca.

Use seus dedos e aplique a pasta de cúrcuma para a pele seca e macia, usando um movimento suave de massagem. Massagem durante pelo menos 10 minutos. Deixe secar durante a noite.
A cúrcuma seca e entrará rígida como uma máscara. Esta ação reduz o tamanho do acne. Lave a massa seca pela manhã. A cúrcuma mancha a roupa.
Então use roupa velha e lençóis quando você seguir este tratamento. A cúrcuma também deixará uma coloração amarelada na pele. Para esclarecer isso, limpe essas áreas com uma bola de algodão embebida em algumas gotas de um tónico facial suave.

2. Cúrcuma e iogurte
Para esta máscara de acne de cúrcuma, tome 2 colheres de chá de iogurte e combine isso com ½ colher de chá de pó de açafrão e uma pequena quantidade de mel.
O iogurte é rico em ácido láctico, age como um esfoliante suave. Aplicar a máscara no rosto durante meia hora e enxaguar depois de tudo isso.

3. Máscara facial orgânica com cúrcuma
Esta é uma máscara boa para a pele propensa a acne. Pegue ½ colher de chá de pó de sândalo e ¼ de colher de chá de pó de cúrcuma. Combine estes dois pós com 2 colheres de sopa de requeijão até que obtenha uma massa lisa.
Aplique suavemente sobre as espinhas e deite-se durante pelo menos 20 minutos. Lave isso com água morna. Finalmente, salpique um pouco de água fria, seque a sua pele e aplique um hidratante adequado.
Sempre limpe as áreas afetadas tome um banho de vapor, uma ducha morna para abrir os poros entupidos.
Relaxe com a sua máscara durante o tempo necessário. Coloque sacos de chá de camomila resfriadas, almofadas de algodão umedecidas com lavanda água de rosas rodelas de pepino nos olhos para dar-lhe uma maravilhosa sensação de relaxamento.

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4. Máscara de cúrcuma e aveia
A aveia é um ótimo esfoliante. Combine 1 colher de sopa de farinha de aveia e lentilha em pó e ½ colher de chá de cúrcuma.
Misture estes em água doce, faça uma massa de pão macia e aplique sobre a pele. Deixar agir por 20 minutos e lave como antes.
Algumas palavras de precaução ao usar açafrão para o acne
Se bem que existem alguns efeitos secundários ao tomar cápsulas de suplementos de cúrcuma, não há muitos efeitos colaterais quando usado cúrcuma na pele. Em casos raros, as pessoas podem desenvolver uma erupção cutânea.
Caso contrário, o único efeito colateral é que a cúrcuma deixará um tom amarelo da pele pode ser removida com um cotonete de algodão e tônico facial.

Resumo
A cúrcuma é um remédio herbal útil para combater a acne. Com estas simples máscaras caseiras de cúrcuma, você pode desfrutar de seu próprio spa natural em casa e limpar a acne. Se achar mais prático pode utilizar xtrasize para facilitar sua vida. xtrasize funciona mesmo e tem em suas propriedades a curcuma.
Estas máscaras faciais são acessíveis, fáceis de fazer e a maioria dos ingredientes disponíveis na sua própria cozinha são fáceis de se conseguir.
Mas certifique-se de 1) fazer um teste de patch antes de começar a usá-lo extensamente e 2) usar açafrão genuína para obter melhores resultados.
Se você usou cúrcuma para o acne, compartilhe sua experiência! No caso de você usar cúrcuma de alguma outra forma, envie os detalhes para o benefício de todos os outros
Isso foi tudo, se a informação que acabei de compartilhar com você sobre a cúrcuma para a acne você gostou e acha que é de grande ajuda para iniciar continuar seu processo de remoção de acne, te convido a visitar acne não mais-book que revela estratégias holísticas únicas para curar a acne.

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Como melhorar a aparência do bumbum

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Como melhorar a aparência do bumbum

É Cada vez maior a preocupação de aperfeiçoar, a nível estético, a região glútea.
Se você quer saber como melhorar essa parte de seu corpo deve seguir uma dieta rica em alimentos que ajudam a ganhar massa muscular, sem fazer com que engordéis de maneira geral, evitando as calorias em excesso e gorduras nocivas, as quais implicam aumento de peso e podem causar celulite e estrias na referida zona.

Deveis comer mais do que antes: para que os músculos de seus glúteos são aumentados, além de melhorar a sua alimentação, incluindo carboidratos e gorduras insaturadas. Neste ponto, é fundamental associar a dieta aos exercícios que veremos a seguir, de maneira que o que se come vos apresente a energia necessária para realizar atividade física.

Incluir peso em vossos exercícios: O que você vai aumentar de forma progressiva carregando halteres de musculação. Isso vos ajudará a ver as mudanças em seus glúteos de forma mais rápida.
Tomai mais água: Sempre é recomendável consumir dois litros de água por dia, além de que vos hidratéis antes, durante e depois de treinar.

Resultado de imagem para Como melhorar a aparência do bumbumExercícios para aumentar os glúteos
Estes são os principais e mais eficazes:

Agachamento: Para realizá-las deveis estar de pé com as vossas pernas separadas e paralelas aos ombros. Então, coloca vossas mãos nos quadris estirado os braços para a frente e vão realizando agachamento descendo pouco a pouco o quadril, de forma que seus músculos se movam um pouco para trás. Vossos joelhos devem ficar um pouco mais atrás que os vossos pés.
Manter a vossa coluna reta. É necessário que o esforço a realizar cada agachamento o façais com as vossas pernas para que seus glúteos pegar força. O aconselhável é que realizar várias repetições por dia e você vai ver os resultados.

Passos: Coloca os pés paralelos a vossa quadril, separando-os um pouco. Então, deveis dar um passo para a frente e abaixa com o vosso corpo, pouco a pouco, flexionando os joelhos. É importante neste exercício que vossos joelhos fiquem retas e a volta para a direita. Então cambia de perna e realizar 10 repetições em cada uma. Você pode comprar titan gel para melhorar caso esteja sentido muitas dores.

Levantamento das pernas: encosta no chão de barriga para baixo e realizar contrações em seus glúteos. Então, deveis levantar uma perna ligeiramente e mantê-lo em linha reta. Agaxa de perna e realizar este exercício alternando-as. Quando o vosso corpo se acostume ao exercício podereis fazê-lo subir ambas as pernas ao mesmo tempo.

Imagem relacionadaPonte: recolhei-vos a face para cima e flexionando os joelhos, colocando os pés juntos. Então, deveis levantar o vosso corpo exercendo força com as pernas. Não esqueçam de apertar as nádegas, até ficar em uma linha diagonal a partir de seus ombros até os joelhos. Deite-se lentamente as pernas e repita os exercícios umas 5 vezes.

Alternando os exercícios: Embora os que vos temos recomendado anteriormente, são muito eficazes, você pode intercalar com outros, como subir escadas contraindo os glúteos, executar passos laterais e andar rapidamente. O importante é que cada vez aumente mais dificuldade, novos ângulos e mais peso em cada exercício.