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Cuidados Básicos Para O Cabelo De Um Homem

Uma das maiores preocupações dos homens em termos de beleza é o cabelo. Embora na maioria dos casos, um bom cuidado do cabelo não impedirá a temida calvície, é certo que se vai desacelerar sua queda prematura.

Em Mime o seu Cabelo criamos a lista de cuidados básicos que todos os homens devem seguir para manter o seu cabelo saudável e em bom estado durante muitos anos.

Os excessos de temperatura prejudicam o seu cabelo. Lavar com água muito quente brutaliza a fibra capilar do cabelo como faz com as camadas superficiais da pele. Na hora de secártelo, evite o uso de secadores placas, melhor secar ao ar e usar a toalha, com movimentos suaves. Se não te resta mais remédio que utilizar o secador, faça-o com a temperatura mais baixa.

Monitora a alimentação

É simples, somos o que comemos e a alimentação é importante e significativo para a saúde do cabelo. Uma dieta rica em proteínas animais (carnes, ovos e peixe) e proteínas vegetais (soja, frutos secos) fará com que o cabelo cresça mais saudável e nutrido.

Poluição, tabaco e fumo

Os ambientes carregados prejudicam o cabelo como a pele, envejeciéndolo e ensuciándolo. Lembre-se de lavar o cabelo diariamente não é prejudicial, desde que se faça com um shampoo suave de uso frequente.

Como dizemos antes, trata seu cabelo como você trata a sua pele. Esqueça de usar as unhas ou objetos pontiagudos para rascarte, não aranhe quando lave o cabelo nem tires desnecessariamente dele. Seu couro cabeludo e suas raízes vão agradecer se necessário for, use algo para queda de cabelo ou um remédio.

Usa condicionador

É um produto que você deve incluir em sua rotina para que o seu cabelo apresente um bom aspecto, com brilho e maciez. Com aplicá-lo 3 vezes por semana será o suficiente e evita que o produto toque as raízes para não lubrificar.

Diminui o uso de fixadores

O gel, cera, a espuma da laca não são nada bons para o seu cabelo. Certeza que em muitos momentos é imprescindível para criar e moldar o penteado, mas lembre-se aplicá-lo somente nas pontas e em pouca quantidade.

Cuidado com o sol

Apesar de estarmos chegando ao final do verão, o sol prejudica também a seu cabelo. Se você protege sua pele com cremes e seus olhos com óculos de sol, você deve fazer o mesmo com o seu cabelo. Use bonés, nos dias de mais sol, aplique um protetor solar cosmético para o cabelo. São fáceis de usar e sem enxaguar.

Descubra a causa da sua queda de cabelo

É muito provável que seja por fatores genéticos, mas, às vezes, fatores como o estresse, a má alimentação também influenciam. Tente relaxar e tomar suplementos como a levedura de cerveja em caso de que a sua dieta não basta use um remédio para crescer cabelo.

Procure um dermatologista para problemas graves

Se você já saiu uma descamação e acha que com o shampoo que você tem recomendado o seu amigo lhe será suficiente, você está terrivelmente errado. Vai ao dermatologista sempre que vê irregularidades em seu cabelo, o couro cabeludo, é um profissional e lhe ajudará a determinar as causas e soluções para os seus problemas.

Massagear o couro cabeludo e reativa a circulação

Fazer massagens suaves com a ponta dos dedos estimula a circulação sanguínea do couro cabeludo. Elimina o estresse, favorece a ancoragem do cabelo e, além disso, estimula o correto crescimento de cabelo novo.

Seguro que aplicar estas dicas simples melhorar a aparência de seu cabelo. Conte-nos, como cuida de seu cabelo?

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Penteado Com Trança

Como eu havia dito no post anterior penteados da moda: rabo de cavalo”, em que vos dávamos diferentes opções para levar rabo de cavalo inclusive para quem tem calvice, hoje queremos compartilhar com vocês 4 opções para que você possa ir com estilo e na moda com este veterano, ao moderno, penteado. Tomai nota e experimente em sua juba:

Rabo de cavalo duplo

Alguma vez haveis tentado fazer-vos um rabo de cavalo duplo? Na verdade, pessoalmente, não tenho levado anos, acho que um dos motivos principais é que eu tenho muito tempo com um penteado para cabelo curto.

Em qualquer caso, em uma das passarelas que se apresentaram há pouco vi esta proposta e eu achei muito interessante e fácil de fazer. É um estilo muito interessante e casual para usar como penteado e é uma boa forma de se sentir muito criativa se você quiser experimentar com novas formas para o seu cabelo .

É muito simples, faça um rabo de cavalo a uma altura média alta, então torne-se uma segunda fila com a distância que quiser da primeira. Simples, certo?

Rabo de cavalo estilo princesa

Se você procura um estilo princesa, seja para o seu casamento, como na imagem que mostramos, um encontro, este é o penteado de
moda que você está procurando.

É chamado de rabo de cavalo estilo princesa e é mais fácil de fazer do que parece. Antes de começar, precisamos de volume e proteger o nosso cabelo com um protetor térmico, já que vamos usar um alisador de cabelo para obter um melhor acabamento.

Com o cabelo ainda úmido, aplique o protetor GHD Curl Hold, já que este dará a seu cabelo maior volume e melhor proteção contra o calor. Sécalo e faça um rabo de cavalo alto e sujétala muito bem. Plánchate o cabelo para fora, de forma que você crie uma espécie de onda em espiral, e em todo o cabelo. Em pouco tempo você estará pronta e com um look romântico e simples.

Rabo de cavalo estilo pin-up

O estilo retrô está sempre presente, assim que atualiza” o seu cabelo com este atraente estilo. Faça uma trança, deixando um pequeno corte na parte superior de sua cabeça. Jogue um pouco com a parte de trás. Rízala, por exemplo, e termina com um pequeno toque pin-up.

Um lenço será a melhor escolha. Para uma melhor fixação da zona dianteira, recomendamos que você use um verniz extra forte para que o seu penteado aguentar mais.

Com um nó

Você se sente criativa? Bom, temos uma última idéia para adicionar à lista de possibilidades de como levar uma fila de cavalo com estilo. Se você tem o cabelo longo e você ficar sem ideias, esta irá ajudá-lo. Comece dividindo o cabelo em três partes e descubra para que serve finasterida, duas bastante generosas para os lados e com uma pequena mecha de cabelo na parte central.

Faremos uma trança baixa, de forma que enrola ambos os lados e coloque-os sujeitos. Passa a mecha central por baixo e entre as outras duas seções e cria com este rabo de cavalo ao servir como liga para amarrá. Uma vez terminado, esconde a parte restante da zona central e voilà! Um penteado elegante, fresco e simples para o dia-a-dia.

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Eliminar gordura rápido

lipoaspiraçãoEm 25 minutos, enquanto ela continuava trabalhando, Angela de Gramados, advogada e mãe, eliminou 25 por cento de células de gordura no abdômen através de ondas de energia. Rápido, sem dor, sem período de recuperação e sem intervenção cirúrgica. O tratamento SculpSureTM, aprovado pela Administração de Medicamentos e Alimentos (FDA, na sigla em inglês), em maio de 2015, é uma nova alternativa para a lipoaspiração, que custa entre 1,200 e 2,000 dólares.

“Passei dos 25 minutos do tratamento, respondendo ao e-mail, mandando mensagens de texto e de me inscrever em vários sites de mídia social. O tempo passou muito rapidamente!”, diz Angela de Gramados, uma das primeiras mulheres a experimentar este tratamento no centro Rejuvenate Body Design, em Miami Beach, o primeiro a oferecer SculpSureTM no sul da Flórida.A todos, homens e mulheres, lhes incomoda a gordura a mais no abdômen.

Por Rejuvenate Body Design passaram desde novembro de 2005 até agora “mais mulheres do que homens, mas ambos estão tentando eliminar a gordura em rolinhos, barriga e a barriga abaixo do umbigo”, garante a Dra com gaveta Bryan, sócia-fundadora de Rejuvenate Body Design juntamente com o Dr. Kevin Coy.”É ideal para as mulheres que tiveram bebês.

Dr Bryan

É muito difícil perder a gordura abaixo do umbigo”, continua a Dra Bryan. “As mulheres que deram à luz recentemente podem fazer o tratamento seis meses depois do parto, se este foi de forma natural. Se foi por cesariana precisam pedir permissão ao ginecoobstetra. Não colocamos a máquina em cima das cicatrizes, porém as cicatrizes de cesariana são bem petite e você pode fazer o tratamento”, garante a Dra Bryan.

Angela de Gramados, que tem apenas um momento para ela, é sócia litigante em um escritório de advocacia nacional e mãe. Seu horário de trabalho a tempo completo, mais viagens de trabalho, e seus dois filhos pequenos, ocupam todo o seu tempo.

“Meu tempo é muito limitado; não me permite comer sempre o mais saudável que eu gostaria ou ir ao ginásio tão frequentemente como eu gostaria. Tinha explorado outras alternativas, como a lipoaspiração, que envolvem a cirurgia, mas depois de pesquisar exaustivamente SculpSure, esta parecia ser a melhor alternativa não invasiva”, conta Villa.

O Dr. Coy assegura que “até agora, a lipoaspiração cirúrgica era a única opção. E o risco da anestesia é real. Esta nova tecnologia revolucionou realmente como eliminamos as células de gordura” com o revital apoiando o sistema anticelulite.

SculpSureTM é a última tecnologia laser que destrói permanentemente até 25% da gordura tratada em uma única sessão, sem passar pela sala de cirurgia.

O tratamento funciona com luz e calor. “Esta máquina aquece as células até certa temperatura para romper as membranas. Suas partículas de gordura são absorvidos pelo sistema linfático para serem eliminadas pela urina”, explica a Dra Bryan. “Semanas depois de fazer o tratamento do seu corpo elimina o conteúdo dessas células de gordura. Você vai olhar mais fina nessa área, porque você perde massa corporal. O mais importante é perder um 25 por cento de gordura, sem cirurgia”.

O aquecimento é combinado com um sistema de refrigeração para evitar desconforto ao paciente. Oito aplicadores são distribuídos na zona do abdómen ou os rolinhos. “Os aplicadores são colocados na pele e sente um período de calor do laser de 90 segundos, seguido de 30 segundos de resfriamento. O abdômen não se sente nem muito calor nem frio”, explica a Dra Bryan.

Após este tratamento não há nenhuma recuperação, mas sim recomendações como uma massagem linfática para não sentir qualquer tipo de desconforto, nesse dia, e nas sucessivas 12 semanas, após as quais se começam a ver os resultados. Também beber muita água. “Cerca de 8 copos de água por dia, quantos mais melhor”, insiste Rosemary McLaughlin, enfermeira registrada, graduada em Northwestern State University, com mais de 20 anos de experiência no sul da Flórida.

“Não houve tempo de inatividade ou de dor após o tratamento. Voltei a trabalhar logo depois. Os massagens linfáticas eram fantásticos, extremamente relaxantes e realmente ajudaram”, diz Villa.

Os primeiros resultados começam a ver em 6 semanas e os definitivos são visíveis as 12 semanas usando liponow. “Dei-Me conta dos resultados em questão de semanas, porque a forma do meu corpo estava mudando diante dos meus próprios olhos. Foi muito impressionante”, conta Villa.

Este tratamento não é um meio para perder peso ou para aplicá-lo a pessoas com obesidade. “Não se recomenda a alguém que tenha mais do que 30 por cento da massa corporal. É para reduzir as gorduras no contorno corporal. É ideal para aquelas pessoas que não foram capazes de eliminar a gordura, a gordura no abdômen e rolinhos depois de uma dieta ou exercício”, explica a Dra Bryan.

De momento, este tratamento só pode ser aplicado no abdômen e rolinhos. “Já estão fazendo aplicadores mais pequenos para que a máquina possa fazer outras partes do corpo, como entrepernas, por cima dos braços onde se acumula mais gordura dentro do músculo. Estamos esperando a aprovação da FDA para poder oferecer também esse tratamento”, conclui a Dra Bryan.

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Como eliminar os pneus usando colastrina

Os quadris, como maquiagem, roupas e penteados, estão sujeitos à moda. Durante o século passado os quadris exuberantes eram o orgulho de toda mulher, enquanto que as que não tinham tal apelo salvam a “falta” com recheios especiais. Mais tarde, veio a moda de mulher fina, e ter quadris cheios era uma coisa que toda mulher deveria combater.

Felizmente, na atualidade, o tema dos quadris parece que toma a liberdade, e são bem apreciadas e admiradas tanto os quadris. Qual a condição? que estejam bem torneadas e, acima de tudo, livres desses excessos de gordura, conhecidos como Pneus.

O Que provoca isso?

  • Má alimentação.
  • Falta de exercício.
  • Intestino funcionando lento (prisão de ventre)
  • Retenção de líquidos.
  • Vida sedentária.

Assim que se você quiser colocar seus quadris o mais lindas possíveis para as próximas férias, você está a muito bom tempo para começar uma rotina de exercícios e seguir essas dicas. Você deve se lembrar que a parte de quadris esta formada pelo osso da pelve, e este não pode ser modificada.

Assim que se a mágica natureza te deu o quadril largo ou reduzidas, evita o desgastante trabalho de querer fazê-los ou mais pequenas ou mais largos. O que queremos é que eles estão muito bem torneadas e fortes e livres de Pneus!

E o principal e mais eficaz para isso é levar em conta o seguinte:

Alimentação: deve ser muito pobre em gorduras e açúcares refinados e seus derivados, como refrigerantes, biscoitos, bolos, doces, etc. Deve ser muito rica em fibras para evitar a constipação e pobre em sal, para eliminar a retenção de líquidos.

Exercício: sem exercício, não poderá ajudar a eliminar a gordura acumulada nesta área. A bicicleta, a natação, pilates, step, a posição horizontal, ou subir e descer escadas são exercícios específicos para reduzir as cartucheiras.

Massagens: drenagem linfática e a mesoterapia são excelentes meios para eliminar as cartucheiras.

Cremes e máscaras: os cremes redutoras como as algas e a aplicação de argilas são meios excelentes para ajudar a reduzir o acúmulo de gordura nesta área.

5 coisas que você deve fazer, sem dúvida, para eliminar os pneus usando Colastrina

suplemento liponowPonte, por cerca de 10 ou 15 dias a uma dieta de purificação, de forma que os seus intestinos se limpem e remover excessos de gordura e toxinas. Isso pode começar a tomar alimentos depurativos como o ananás, o limão, ameixa, etc, pela manhã e em jejum. SE quiser, na verdade, tomar cartas no assunto, a dieta do Xarope usando quitoplan para perder peso é muito recomendável para estes fins, te ajudará a eliminar toxinas sem gordura muito rápido, você vai ver.

Faça exercício, pelo menos, 20 minutos por dia. Se você não tem tempo, sobe e desce escadas, devagar, se é a primeira vez que o fizer. Você pode escolher caminhar ou fazer bicicleta fixa.

Date massagens circulares com água fria desde os tornozelos até as nádegas, poderá fazê-lo com um limão inteiro, passá-lo rolando por suas pernas. Isso estimulasse a circulação e pode remover com mais facilidade a gordura acumulada sem deixar a pele flácida devido ao colágeno hidrolisado da colastrina.

Definitivamente, esqueça por um tempo de: refrigerantes, enchidos de carne animal, padaria refinada e lácteos.

Por último, verifique os seus estados emocionais, mesmo que te pareça estranho, a ansiedade e os sentimentos de vulnerabilidade ou de rejeição de ti podem estar gerando a predisposição para acumular gordura.

Exercícios caseiros recomendados:
Tesoura: recoste-se sobre seu lado direito com a mão direita esticada. Suba e desça a perna esquerda cerca de 10 vezes o tempo que estiras o pé. Faça-o lentamente. Repete recostando-se sobre seu lado esquerdo e, levantando a perna direita. Se você for iniciante, faça isso uma vez e vá aumentando gradualmente.
Sobe e desce: De pé, com a coluna reta, levanta uma perna esticada até a altura de sua cintura. Dobre a perna esticada para o peito cerca de 10 vezes (se você for um iniciante você 5). Repita com a outra perna
• Quatro 1-coloque-se na posição de quatro (4 pontos), os cotovelos, segurando à frente e os joelhos segurando por trás, coladas ao chão. Agora, sem deixar de dobrar os joelhos, suba e desça a perna esquerda para o lado esquerdo (como um cachorrinho que faz pipi), até que forme um ângulo de 90 graus em relação à sua outra perna. Repete umas 15 vezes e, em seguida, faça com a outra perna.
• Quatro 2: Repita o exercício anterior, mas com a perna esticada.