Uma das maiores preocupações dos homens em termos de beleza é o cabelo. Embora na maioria dos casos, um bom cuidado do cabelo não impedirá a temida calvície, é certo que se vai desacelerar sua queda prematura.
Em Mime o seu Cabelo criamos a lista de cuidados básicos que todos os homens devem seguir para manter o seu cabelo saudável e em bom estado durante muitos anos.
Os excessos de temperatura prejudicam o seu cabelo. Lavar com água muito quente brutaliza a fibra capilar do cabelo como faz com as camadas superficiais da pele. Na hora de secártelo, evite o uso de secadores placas, melhor secar ao ar e usar a toalha, com movimentos suaves. Se não te resta mais remédio que utilizar o secador, faça-o com a temperatura mais baixa.
Monitora a alimentação
É simples, somos o que comemos e a alimentação é importante e significativo para a saúde do cabelo. Uma dieta rica em proteínas animais (carnes, ovos e peixe) e proteínas vegetais (soja, frutos secos) fará com que o cabelo cresça mais saudável e nutrido.
Poluição, tabaco e fumo
Os ambientes carregados prejudicam o cabelo como a pele, envejeciéndolo e ensuciándolo. Lembre-se de lavar o cabelo diariamente não é prejudicial, desde que se faça com um shampoo suave de uso frequente.
Como dizemos antes, trata seu cabelo como você trata a sua pele. Esqueça de usar as unhas ou objetos pontiagudos para rascarte, não aranhe quando lave o cabelo nem tires desnecessariamente dele. Seu couro cabeludo e suas raízes vão agradecer se necessário for, use algo para queda de cabelo ou um remédio.
Usa condicionador
É um produto que você deve incluir em sua rotina para que o seu cabelo apresente um bom aspecto, com brilho e maciez. Com aplicá-lo 3 vezes por semana será o suficiente e evita que o produto toque as raízes para não lubrificar.
Diminui o uso de fixadores
O gel, cera, a espuma da laca não são nada bons para o seu cabelo. Certeza que em muitos momentos é imprescindível para criar e moldar o penteado, mas lembre-se aplicá-lo somente nas pontas e em pouca quantidade.
Cuidado com o sol
Apesar de estarmos chegando ao final do verão, o sol prejudica também a seu cabelo. Se você protege sua pele com cremes e seus olhos com óculos de sol, você deve fazer o mesmo com o seu cabelo. Use bonés, nos dias de mais sol, aplique um protetor solar cosmético para o cabelo. São fáceis de usar e sem enxaguar.
Descubra a causa da sua queda de cabelo
É muito provável que seja por fatores genéticos, mas, às vezes, fatores como o estresse, a má alimentação também influenciam. Tente relaxar e tomar suplementos como a levedura de cerveja em caso de que a sua dieta não basta use um remédio para crescer cabelo.
Procure um dermatologista para problemas graves
Se você já saiu uma descamação e acha que com o shampoo que você tem recomendado o seu amigo lhe será suficiente, você está terrivelmente errado. Vai ao dermatologista sempre que vê irregularidades em seu cabelo, o couro cabeludo, é um profissional e lhe ajudará a determinar as causas e soluções para os seus problemas.
Massagear o couro cabeludo e reativa a circulação
Fazer massagens suaves com a ponta dos dedos estimula a circulação sanguínea do couro cabeludo. Elimina o estresse, favorece a ancoragem do cabelo e, além disso, estimula o correto crescimento de cabelo novo.
Seguro que aplicar estas dicas simples melhorar a aparência de seu cabelo. Conte-nos, como cuida de seu cabelo?
