Uncategorized

Cuidados Básicos Para O Cabelo De Um Homem

Uma das maiores preocupações dos homens em termos de beleza é o cabelo. Embora na maioria dos casos, um bom cuidado do cabelo não impedirá a temida calvície, é certo que se vai desacelerar sua queda prematura.

Em Mime o seu Cabelo criamos a lista de cuidados básicos que todos os homens devem seguir para manter o seu cabelo saudável e em bom estado durante muitos anos.

Os excessos de temperatura prejudicam o seu cabelo. Lavar com água muito quente brutaliza a fibra capilar do cabelo como faz com as camadas superficiais da pele. Na hora de secártelo, evite o uso de secadores placas, melhor secar ao ar e usar a toalha, com movimentos suaves. Se não te resta mais remédio que utilizar o secador, faça-o com a temperatura mais baixa.

Monitora a alimentação

É simples, somos o que comemos e a alimentação é importante e significativo para a saúde do cabelo. Uma dieta rica em proteínas animais (carnes, ovos e peixe) e proteínas vegetais (soja, frutos secos) fará com que o cabelo cresça mais saudável e nutrido.

Poluição, tabaco e fumo

Os ambientes carregados prejudicam o cabelo como a pele, envejeciéndolo e ensuciándolo. Lembre-se de lavar o cabelo diariamente não é prejudicial, desde que se faça com um shampoo suave de uso frequente.

Como dizemos antes, trata seu cabelo como você trata a sua pele. Esqueça de usar as unhas ou objetos pontiagudos para rascarte, não aranhe quando lave o cabelo nem tires desnecessariamente dele. Seu couro cabeludo e suas raízes vão agradecer se necessário for, use algo para queda de cabelo ou um remédio.

Usa condicionador

É um produto que você deve incluir em sua rotina para que o seu cabelo apresente um bom aspecto, com brilho e maciez. Com aplicá-lo 3 vezes por semana será o suficiente e evita que o produto toque as raízes para não lubrificar.

Diminui o uso de fixadores

O gel, cera, a espuma da laca não são nada bons para o seu cabelo. Certeza que em muitos momentos é imprescindível para criar e moldar o penteado, mas lembre-se aplicá-lo somente nas pontas e em pouca quantidade.

Cuidado com o sol

Apesar de estarmos chegando ao final do verão, o sol prejudica também a seu cabelo. Se você protege sua pele com cremes e seus olhos com óculos de sol, você deve fazer o mesmo com o seu cabelo. Use bonés, nos dias de mais sol, aplique um protetor solar cosmético para o cabelo. São fáceis de usar e sem enxaguar.

Descubra a causa da sua queda de cabelo

É muito provável que seja por fatores genéticos, mas, às vezes, fatores como o estresse, a má alimentação também influenciam. Tente relaxar e tomar suplementos como a levedura de cerveja em caso de que a sua dieta não basta use um remédio para crescer cabelo.

Procure um dermatologista para problemas graves

Se você já saiu uma descamação e acha que com o shampoo que você tem recomendado o seu amigo lhe será suficiente, você está terrivelmente errado. Vai ao dermatologista sempre que vê irregularidades em seu cabelo, o couro cabeludo, é um profissional e lhe ajudará a determinar as causas e soluções para os seus problemas.

Massagear o couro cabeludo e reativa a circulação

Fazer massagens suaves com a ponta dos dedos estimula a circulação sanguínea do couro cabeludo. Elimina o estresse, favorece a ancoragem do cabelo e, além disso, estimula o correto crescimento de cabelo novo.

Seguro que aplicar estas dicas simples melhorar a aparência de seu cabelo. Conte-nos, como cuida de seu cabelo?

Uncategorized

Penteado Com Trança

Como eu havia dito no post anterior penteados da moda: rabo de cavalo”, em que vos dávamos diferentes opções para levar rabo de cavalo inclusive para quem tem calvice, hoje queremos compartilhar com vocês 4 opções para que você possa ir com estilo e na moda com este veterano, ao moderno, penteado. Tomai nota e experimente em sua juba:

Rabo de cavalo duplo

Alguma vez haveis tentado fazer-vos um rabo de cavalo duplo? Na verdade, pessoalmente, não tenho levado anos, acho que um dos motivos principais é que eu tenho muito tempo com um penteado para cabelo curto.

Em qualquer caso, em uma das passarelas que se apresentaram há pouco vi esta proposta e eu achei muito interessante e fácil de fazer. É um estilo muito interessante e casual para usar como penteado e é uma boa forma de se sentir muito criativa se você quiser experimentar com novas formas para o seu cabelo .

É muito simples, faça um rabo de cavalo a uma altura média alta, então torne-se uma segunda fila com a distância que quiser da primeira. Simples, certo?

Rabo de cavalo estilo princesa

Se você procura um estilo princesa, seja para o seu casamento, como na imagem que mostramos, um encontro, este é o penteado de
moda que você está procurando.

É chamado de rabo de cavalo estilo princesa e é mais fácil de fazer do que parece. Antes de começar, precisamos de volume e proteger o nosso cabelo com um protetor térmico, já que vamos usar um alisador de cabelo para obter um melhor acabamento.

Com o cabelo ainda úmido, aplique o protetor GHD Curl Hold, já que este dará a seu cabelo maior volume e melhor proteção contra o calor. Sécalo e faça um rabo de cavalo alto e sujétala muito bem. Plánchate o cabelo para fora, de forma que você crie uma espécie de onda em espiral, e em todo o cabelo. Em pouco tempo você estará pronta e com um look romântico e simples.

Rabo de cavalo estilo pin-up

O estilo retrô está sempre presente, assim que atualiza” o seu cabelo com este atraente estilo. Faça uma trança, deixando um pequeno corte na parte superior de sua cabeça. Jogue um pouco com a parte de trás. Rízala, por exemplo, e termina com um pequeno toque pin-up.

Um lenço será a melhor escolha. Para uma melhor fixação da zona dianteira, recomendamos que você use um verniz extra forte para que o seu penteado aguentar mais.

Com um nó

Você se sente criativa? Bom, temos uma última idéia para adicionar à lista de possibilidades de como levar uma fila de cavalo com estilo. Se você tem o cabelo longo e você ficar sem ideias, esta irá ajudá-lo. Comece dividindo o cabelo em três partes e descubra para que serve finasterida, duas bastante generosas para os lados e com uma pequena mecha de cabelo na parte central.

Faremos uma trança baixa, de forma que enrola ambos os lados e coloque-os sujeitos. Passa a mecha central por baixo e entre as outras duas seções e cria com este rabo de cavalo ao servir como liga para amarrá. Uma vez terminado, esconde a parte restante da zona central e voilà! Um penteado elegante, fresco e simples para o dia-a-dia.

diabetes

Disfunção Erétil e Diabetes – Tratamentos Naturais e Remédios

A diabetes não controlada adequadamente, pode levar a muitas complicações para o paciente, por exemplo, a disfunção erétil. Além disso, uma ereção adequada é essencial para realizar um ato sexual com sucesso. E, em um ato sexual bem-sucedido é o ingrediente chave para uma vida amorosa feliz.

Disfunção Erétil

Por outro lado, a disfunção erétil devido a diabetes pode destruir as relações íntimas e fazer com que a vida do paciente seja miserável. Uma ereção inadequada devido a diabetes pode quebrar a confiança de um homem e isso pode afetar negativamente a sua vida profissional e social.

No entanto, até há pouco tempo, disfunção erétil em pacientes diabéticos era ignorada por médicos, já que acreditavam que as reduções das funções sexuais eram provocadas por outros problemas em vez de diabetes.

Além disso, muitos diabéticos nunca discutem suas complicações sexuais com o médico, devido a que os médicos não davam conta de que os diabéticos enfrentam complicações sexuais.

A disfunção erétil ou impotência sexual é uma complicação comum, e em grande parte subestimada da diabetes. Um grande número de casos não são reconhecidos devido à relutância natural tradicional, tanto por parte do paciente, assim como o médico na discussão sobre essas questões, que são consideradas demasiado pessoal para ser discutido fora do quarto.

A diabetes ocorre quando há excesso de açúcar que circula na corrente sanguínea. Existem dois tipos principais de diabetes: A diabetes tipo 1, que afeta 10% dos que têm diabetes. E a diabetes tipo 2, que se desenvolve como resultado de ter excesso de peso e um mau estilo de vida em geral.

Diabetes X Disfunção Erétil

Felizmente, existem terapias para a disfunção erétil como uma complicação da diabetes, o que ajudou a encontrar um tratamento eficaz para as complicações sexuais nos diabéticos.

Entendemos que o efeito da diabetes nos nervos é muito negativo, devido a que o sistema geral nervoso se enfraquece. Por outro lado, o sistema nervoso debilitado diminui gradativamente a capacidade do homem para alcançar a ereção.

Além disso, os nervos enfraquecidos também reduzem a produção de hormônios necessários para consumar um ato sexual.

Desta fraqueza dos nervos também reduz a capacidade do sistema reprodutivo devido a que um diabético pode ter dificuldades para conseguir uma ereção. A fraqueza do sistema nervoso pode diminuir a capacidade do diabetes para manter a ereção até a conclusão com sucesso da intimidade sexual.

Por outro lado, os nervos enfraquecidos podem, potencialmente, danificar o sistema reprodutivo, e dar lugar a muitas outras complicações sexuais, por exemplo, uma diminuição da libido. E, sem suficiente desejo de desfrutar as atividades sexuais, qualquer homem pode não conseguir uma ereção completa.

Não obstante, a falta de controle dos níveis de glicose no sangue também afeta a circulação do sangue no corpo.

Em particular, a diabetes afeta a circulação do sangue nos órgãos reprodutivos, e, devido a isso, ocorre a disfunção erétil. Então, o fornecimento de sangue inadequado ao sistema reprodutivo pode fazer impotente, o homem que é pior do que a disfunção erétil.

Por outro lado, a diminuição do fornecimento de sangue ao órgão masculino pode reduzir a sua capacidade de explorar a sensibilidade.

E, a sensibilidade para a estimulação mental ou física é imprescindível para alcançar ereções. Além disso, a má circulação sanguínea pode causar um desequilíbrio hormonal, que pode afetar gravemente a vida sexual do paciente com diabetes.

Em conclusão, há muitas complicações sexuais que podem ocorrer devido à diabetes, entre muitos outros problemas, a disfunção erétil é o pior.

Mas, você pode tentar cápsulas de suplementos naturais à base de ervas como. por exemplo, o blue caps turbo para controlar os efeitos nocivos da disfunção erétil.

Consulte um especialista e procure suplementos à base de ervas que estimulam a secreção de insulina, que o ajudem a evitar níveis elevados de açúcar no sangue e prevenir as complicações a longo prazo da diabetes.

Além disso, procure que o seu médico lhe recomende remédios concebidos para curar a disfunção erétil, e para eliminar a fraqueza sexual, para melhorar a sua força e sua vitalidade que o ajudem a aumentar o prazer das atividades sexuais.

Qual é a Relação?

Para obter uma ereção, os homens precisam de vasos sanguíneos saudáveis, os nervos, os hormônios masculinos, e um desejo de ser estimuladas sexualmente. Os vasos sanguíneos danificados com diabetes, especialmente os vasos sanguíneos mais pequenos, tais como os que no pênis.

Também danifica os nervos que conduzem à neuropatia, o que significa que mesmo com o desejo, os nervos do pênis não respondem à estimulação. Portanto, mesmo se você tem quantidades normais de hormônios masculinos, e você tem o desejo de fazer sexo, pode ainda não ser capaz de conseguir uma ereção firme.

Qual é o Tratamento?

Ter diabetes não significa que você tenha que viver com disfunção erétil. O tratamento adequado pode ajudar, o uso do alprostadil pomada tenha ajudado muitos homens a reverter a impotência sexual.

Primeiro mantenha seu diabetes sob controle:

De acordo com a Associação Americana de Diabetes (ADA), o passo mais importante é estar ciente de que é de sua A1C, que é um teste de sangue que permite saber o quão bem o seu açúcar no sangue tem sido controlada por nos últimos três meses.

Mudanças na dieta podem ajudar e também o podem fazer os medicamentos.

Manter um estilo de vida saudável:

Comer uma dieta bem balanceada, nutritiva e fazer bastante exercício vai ajudar tanto a diabetes como a sua disfunção erétil.

Parar de fumar:

É recomendável deixar de fumar, se você o faz.

Reduzir o peso:

Se você tem sobrepeso ou é obeso, perder até mesmo um pequeno por cento de seu peso corporal ajudar a controlar a diabetes. Os homens obesos também podem se beneficiar da cirurgia de bypass gástrico, que tem demonstrado aliviar a disfunção erétil e a diabetes em alguns pacientes.

Manter as doenças do coração:

Trabalhe com seu médico para diminuir a pressão arterial e o colesterol elevado, os quais podem contribuir para a disfunção erétil.

Tratar a disfunção erétil:

Há muitas maneiras de tratar a disfunção erétil, incluindo comprimidos, como o cialis 5mg diário injeções, bombas de vácuo e cirurgia. Fale com o seu urologista sobre o que poderia adaptar-se melhor para você, enquanto está trabalhando para vencer o diabetes.

A conexão entre a impotência e a diabetes é inegável, mas isso não significa que um tem que aceitar este resultado. Tomar medidas para controlar a diabetes vai melhorar sua qualidade de vida.

A disfunção sexual pode ser uma enorme carga psicológica em pacientes com diabetes, e pode ter um impacto negativo nas relações de casal que já estão sobrecarregados pela doença crônica.

Por conseguinte, o reconhecimento e a identificação deste problema, o tratamento adequado e aconselhamento por parte do médico, já é percorrer um longo caminho para restabelecer a normalidade na vida de muitos casais que sofrem em silêncio a agonia deste transtorno.

diabetes

10 Dicas para ser mas feliz e ter mais qualidade de vida

Quem não luta a cada dia para tentar melhorar a sua vida, e ser um pouco mais feliz? Às vezes pode ser fácil obtê-lo, mas no final, a verdade é que na maioria das situações é sempre difícil chegar a sê-lo.

dicas para ser mais feliz

Por quê? Vivemos em uma sociedade estressante, em uma sociedade que prima o material acima das emoções e dos sentimentos. Por isso, com o passar dos anos, é normal que aumentem de forma perigosa os casos de estresse, ansiedade, e, principalmente, de depressão. O que foi unido a uma situação extra: a atual crise financeira, econômica e de trabalho que vive o Brasil.

10 Dicas para ser mais feliz

Mas, quer e deseja ser realmente feliz? Como melhorar a sua vida? Hoje, é útil voltar a lembrar-se de uma lista interessante publicada já há alguns anos pela Universidade de Harvard e Cambridge, onde se recolhiam de um total de 20 dicas para melhorar a nossa qualidade de vida, especialmente aquelas pessoas que desejam mudanças simples e fáceis de seguir para poder, entre outros aspectos, ter uma boa saúde e um estilo de vida saudável.

Basicamente, são estilos de saúde simples e fáceis de seguir, que, no entanto, nos dão um número considerável de virtudes para melhorar a nossa saúde e a nossa vida em geral.

Conselhos saudáveis para melhorar a nossa vida e ser mais feliz

Em seguida tratamos resumidamente algumas das questões mais interessantes:

1. Tomar diariamente um copo de suco de laranja (ou até mais).

Desta forma, vamos aumentar para o dobro ou mais a quantidade de ferro em nosso corpo.

2. Super Chá da Vida.

Está demonstrado que tomar o super chá da vida emagrece e serve para ajudar a manter o nosso nível de colesterol considerados dentro da normalidade, e a regular os níveis de açúcar no sangue para manter a diabetes controlada.

3. Trocar o pão branco pelo pão integral.

Como sabemos, o pão integral é um alimento rico em fibra, zinco e ferro. Se comermos sua casca, incentiva as enzimas necessárias para combater o câncer do cólon.

4. Mastigar os vegetais por mais tempo.

De acordo com o Institute of Food Research, aparentemente, se mastigamos os vegetais por mais tempo, aumentamos a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo.

5. Adotar a regra dos 80%.

Consiste em deixar aproximadamente, 20% da comida no prato. Segundo se apurou, o não comer tanto como o que normalmente ingerida em cada refeição (especialmente em pessoas que sofrem de excesso de peso), evitaríamos distúrbios gastrointestinais, descer de peso, evitaríamos a diabetes e prolongaríamos nossa vida.

6. Tomar mais laranjas por dia.

Reduz em 30% as chances de desenvolver câncer de pulmão.

7. Comer tomates diariamente ou algumas vezes por semana.

O tomate possui licopeno, um antioxidante que, segundo se acredita, inibe vírus e bactérias sendo considerado um tipo de protocolo de tratamento para acabar com a herpes e ainda reverte o crescimento de tumores.

8. Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória.

Fazer quebra-cabeças, o famoso sudoku ou simplesmente ler pode estimular nossa mente, de tal maneira que também ajudá-lo a fortalecer a nossa memória e controla a ansiedade.

9. Pensar positivamente para ser mais feliz

Segundo foi possível constatar, até 12 anos podem viver aquelas pessoas que levam a Vida de forma otimista.

10. Desfrutar de uma xícara de chá calmante.

Além de relaxar em momentos de tensão e de ser ideal para tomar diariamente o chá verde, um calmante natural para ansiedade, pode ajudar-nos a prevenir o câncer, e até mesmo diminuir o risco de doenças coronárias.

Alguma desculpa para não seguir, se possível, alguns destes interessantíssimos, fáceis e simples dicas? Lembre-se sempre de ser mais feliz e melhorar a sua vida.

diabetes

Regime para diabéticos – dieta low carb para diabetes

O regime para diabéticos há certos aspectos que não pode ser negligenciada, sob nenhuma circunstância, se você quiser cuidar de seu corpo e ter uma boa qualidade de vida. Embora a diabetes é uma condição crônica, você pode lidar com ela de uma forma saudável.

Siga as seguintes dicas e cuide de seu organismo e das consequências devastadoras que pode trazer uma diabetes não tratada.

Regime para diabéticos: As ações mais saudáveis

A diabetes é uma doença que pode afetar o corpo de muitas maneiras: desde as doenças do coração até os derrames cerebrais.

Estas conseqüências podem ser evitadas se você abandonar o tabaco, e mantenha controle sobre a sua tensão arterial se mantiver informado o seu médico sobre os sintomas que se apresentam e se cuida de sua alimentação.

Siga estas dicas para iniciar as mudanças de hábitos mais efetivos do seu regime para diabéticos.

1. Pergunte a si mesmo que momentos de sua rotina diária têm práticas que podem afetar sua saúde de alguma forma. Quais são as coisas que você fazer prejudicam a sua saúde? O que você vai fazer para modificar esses hábitos?

2. Evitar o stress é outra das chaves essenciais. Identifica as situações que se geram estresse e manéjalo asertivamente para que não gere impacto sobre o seu corpo; tenha em sua rotina uma atividade relaxante que goste de fazer.

3. Sem dúvida, ao falar do tratamento da diabetes é fundamental ter em conta o exercício. A atividade física é saudável para todas as pessoas, então o mínimo que você deve dar ao seu corpo, são 30 minutos de exercício todos os dias.

4. Dieta para diabéticos – Tenha um glucometro ou outro dispositivo em casa, que lhe permita monitorar os níveis de açúcar no sangue para que não se levar a surpresas desagradáveis.

O regime para diabéticos é indispensável medir a glicose quando você acorda, antes ou depois das refeições e quando você tem algum sintoma estranho como tonturas e sede excessiva.

5. Uma medida importante que deve ter em conta, é submeter-se regularmente aos exames médicos para que possam avaliar suas condições corporais e verificar que a diabetes não está deteriorando o seu organismo. De ser assim, será possível detectar a tempo as complicações e gerar soluções para remediarlas.

6. Coloca um plano de cuidado no que estipulas as mudanças de estilo de vida que você deve fazer para não colocar em risco a sua saúde.

Se lhe foram receitados medicamentos, você deve tomá-los rigorosamente, seguindo as indicações do médico, faça mudanças na forma em que te alimentas, aumenta sua atividade física, e abandona o tabaco e o álcool.

7. Cerque-se com pessoas que conheçam a sua doença e lhe ajudem a enfrentar com força. Quando você compartilha com outros as suas dúvidas e preocupações, são muito mais fáceis de suportar, e você terá melhores resultados no tratamento da doença.

Regime alimentar para diabeticos deve ser constante, porque com um bom regime para diabéticos é ainda um plano bem concebido, está a apenas um passo de eliminar o seu problema. Por isso eu recomendo tanto o método REVERTER A DIABETES, de Sergio Russo.

Você pode recuperar o funcionamento correto de seu pâncreas e regular definitivamente o nível de açúcar no sangue, de forma totalmente segura e natural.

Os remédios caseiros que você vai encontrar lá, juntamente com seu regime alimentar para diabéticos e as mudanças em seu estilo de vida, vão marcar essa enorme diferença em sua saúde.